Higos Negros

Descripción:
Higos negros desecados, carnosos y dulces. De piel oscura y pulpa tierna con pequeñas semillas crocantes. Sabor intenso y natural.

Propiedades:
Fuente de fibra, potasio, calcio, hierro, magnesio y antioxidantes. Aportan energía y azúcares naturales.

Beneficios:
Favorecen el tránsito intestinal y la salud ósea. Ayudan a la saciedad y aportan energía sostenida. Ideales para cuidar el sistema digestivo.

Modo de uso:
Perfectos como snack, en picadas con quesos, ensaladas, guisos, panes y repostería. También van muy bien rellenos con frutos secos.

Porción recomendada:
30g por día ≈ 2-3 higos