
Semilla de Zapallo
Desde $ 4.400,00
Descripción:
Semillas de zapallo peladas. Verdes, crocantes y de sabor suave. Nutritivas y listas para sumar a lo que quieras.
Propiedades:
Fuente de proteína vegetal, fibra, magnesio, zinc, hierro y grasas saludables. Ricas en antioxidantes y vitamina E.
Beneficios:
Favorecen la salud de próstata y sistema inmune. Ayudan al descanso y a la energía diaria. Dan saciedad y cuidan la piel.
Modo de uso:
Ideales como snack, en ensaladas, granola, panes, salteados y como topping de yogur o sopas. También para pesto verde.
Porción recomendada:
25g por día ≈ 2 cucharadas soperas / 1 puñado.
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
| NUTRIENTES | CANT.POR PORCION | VD* |
| Valor energético | 110-120 Kcal. | 5% – 6% |
| Carbohidratos | 2,7 – 4,0 gr. | 1% |
| Proteínas | 6,0 gr. | 10% – 12% |
| Grasas Totales | 9,3 – 9,6gr. | 14% – 15% |
| Grasas Saturadas | 2,7 gr. | 13% |
| Grasas Trans | 0,0 gr. | 0% |
| Fibra Alimentaria | 3,0 – 3,6gr. | 11% – 13% |
| Sodio | 4 – 60 mg. | 0% – 3% |
Porción: 20Gr.
*Valores diarios de una dieta de 2000 Kcal. u 8400 KJ.
Sus valores pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.





