Harina de Avena

Descripción:
Harina fina obtenida 100% de avena. Textura suave y sabor neutro. Ideal para cocina saludable y recetas sin tanto trigo.

Propiedades:
Fuente de fibra soluble beta-glucano, proteínas vegetales, vitaminas del grupo B, hierro y magnesio. Sin azúcar agregada.

Beneficios:
Brinda energía sostenida y mayor saciedad. Ayuda a la digestión y al control del azúcar en sangre. Perfecta para desayunos y meriendas rendidoras.

Modo de uso:
Úsala en panqueques, galletas, panes, tortas y batidos. También para espesar sopas, rebozar o reemplazar parte de la harina común.

Porción recomendada:
30g por día ≈ 3 cucharadas soperas