
Harina de Coco
Desde $ 1,00
Descripción:
Harina fina y suave obtenida de la pulpa de coco desgrasada. Sabor tropical delicado. 100% natural y sin gluten.
Propiedades:
Alta en fibra, proteínas vegetales y grasas buenas. Fuente de hierro, potasio y magnesio. Sin azúcar agregada.
Beneficios:
Aporta gran saciedad y energía sostenida. Ayuda a la digestión y al control del azúcar. Ideal para dietas keto, paleo y celíacas.
Modo de uso:
Reemplaza hasta 25% de la harina común en tortas, galletas, panqueques y panes. También para rebozar, espesar batidos o agregar a yogur y bowls.
Porción recomendada:
20g por día ≈ 2 cucharadas soperas
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
| Nutriente | Cant. por Porción | % VD* |
| Valor energético | 70-88Kcal | 4% |
| Carbohidratos | 9,0 -13,0 gr | 3% – 4% |
| Proteínas | 3,6-4,0 gr | 5% – 6% |
| Grasas Totales | 2,4 – 2,8 gr | 4% – 5% |
| Grasas Saturadas | 2,0 gr | 10% |
| Grasas Trans | 0,0 gr | 0% |
| Fibra Alimentaria | 8,0 – 10,0 gr | 32%-40% |
| Sodio | 4,0 mg | 0% |
Porción: 20gr (2 cucharadas)
*Valores diarios basados en una dieta de 2000 Kcal / 8400 KJ. Sus valores pueden variar según sus necesidades energéticas.





