
Harina Integral
Desde $ 1,00
Descripción:
Harina de trigo molida con todo el grano. Color más oscuro, sabor suave y textura rústica. 100% natural, sin aditivos.
Propiedades:
Fuente de fibra, proteínas, vitaminas del grupo B, hierro y magnesio. Conserva el germen y el salvado del grano.
Beneficios:
Aporta mayor saciedad y energía sostenida. Favorece la digestión y ayuda a mantener niveles estables de azúcar. Ideal para alimentación diaria equilibrada.
Modo de uso:
Úsala en panes, galletas, tortas, masas y panqueques. Podés reemplazar hasta 100% de la harina blanca o combinar 50/50 para empezar.
Porción recomendada:
30g por día ≈ 3 cucharadas sopera
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
| Nutriente | Cant. por Porción | % VD* |
| Valor energético | 102 Kcal | 5% |
| Carbohidratos | 21,8 gr. | 7% |
| Proteínas | 4,1 gr. | 6% |
| Grasas Totales | 0,6 gr. | 1% |
| Grasas Saturadas | 0,1 gr. | 1% |
| Grasas Trans | 0,0 gr. | 0% |
| Fibra Alimentaria | 3,0 gr. | 12% |
| Sodio | 1 mg | 0% |
Porción: 30 gr.
*Valores diarios basados en una dieta de 2000 Kcal / 8400 KJ. Sus valores pueden variar según sus necesidades energéticas.





