Porotos Alubia

Descripción:
Porotos alubia blancos, grano grande, tierno y de piel fina. Seleccionados y limpios. El clásico para guisos cremosos y ensaladas.

Propiedades:
Fuente de proteína vegetal, fibra, hierro, potasio, folato y carbohidratos de absorción lenta. Sin gluten y bajos en grasa.

Beneficios:
Aportan saciedad y energía sostenida. Ayudan al tránsito intestinal y a mantener estables los niveles de azúcar. Rinden mucho y combinan con todo.

Modo de uso:
Remojar 8-12 horas. Enjuagar y hervir 45-60 min hasta que estén tiernos. Ideales para guisos, estofados, ensaladas, humus y cazuelas.

Porción recomendada:
70g en crudo por persona ≈ 1/2 taza