

Porotos Pallares
Rango de precios: desde $0,00 hasta $10.300,00
Descripción:
Porotos pallares blancos, grano grande, cremoso y de piel fina. Seleccionados y limpios. Perfectos para platos contundentes y caseros.
Propiedades:
Fuente de proteína vegetal, fibra, hierro, potasio, magnesio y carbohidratos complejos. Sin gluten y bajos en grasa.
Beneficios:
Aportan saciedad y energía sostenida. Su textura cremosa los hace ideales para guisos. Ayudan al tránsito intestinal y al cuidado del corazón.
Modo de uso:
Remojar 8-12 horas. Enjuagar y hervir 50-70 min hasta que estén tiernos. Quedan geniales en guisos, estofados, ensaladas y purés.
Porción recomendada:
70g en crudo por persona ≈ 1/2 taza
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
| Nutriente | Cant. por Porción | % VD* |
| Valor energético | 209 Kcal = 878 KJ | 10% |
| Carbohidratos | 37,0 gr. | 12% |
| Proteínas | 13,0 gr. | 17% |
| Grasas Totales | 1,0 gr. | 2% |
| Grasas Saturadas | 0,0 gr. | 0% |
| Grasas Trans | 0,0 gr. | 0% |
| Fibra Alimentaria | 2,5 gr. | 10% |
| Sodio | 0 mgr. | 0% |
Porción: 60 gr (1/3 de taza)
*Valores diarios basados en una dieta de 2000 Kcal / 8400 KJ. Sus valores pueden variar según sus necesidades energéticas.







