
Porotos Colorados (Dark)
Desde $ 1,00
Descripción:
Porotos colorados dark, grano grande y de color rojo intenso. Enteros y seleccionados. El clásico para guisos, chilis y platos con mucho sabor.
Propiedades:
Fuente de proteína vegetal, fibra, hierro, potasio, folato y carbohidratos complejos. Sin gluten y bajos en grasa.
Beneficios:
Aportan saciedad y energía sostenida. Su textura firme mantiene la forma en la cocción. Ayudan al tránsito intestinal y al cuidado del corazón.
Modo de uso:
Remojar 8-12 horas. Enjuagar y hervir 60-90 min hasta que estén tiernos. Ideales para guisos, chili, ensaladas, hamburguesas y cazuelas.
Porción recomendada:
70g en crudo por persona ≈ 1/2 taza
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
| Nutriente | Cant. por Porción | % VD* |
| Valor energético | 85 Kcal | 4% |
| Carbohidratos | 15,2 gr. | 5% |
| Proteínas | 4,9 gr. | 7% |
| Grasas Totales | 0,3 gr. | 0% |
| Grasas Saturadas | 0,1gr. | 0% |
| Grasas Trans | 0,0 gr. | 0% |
| Fibra Alimentaria | 4,3 gr. | 17% |
| Sodio | 1mgr. | 0% |
Porción: 70gr
. POROTOS DARK COCIDOS
*Valores diarios basados en una dieta de 2000 Kcal / 8400 KJ. Sus valores pueden variar según sus necesidades energéticas.





