
Semilla de Sésamo Blanco
Desde $ 2.600,00
Descripción:
Semillas de sésamo blanco peladas. Pequeñas, crocantes y de sabor delicado. Ideales para dar textura y un toque tostado.
Propiedades:
Fuente de proteína vegetal, calcio, hierro, magnesio, vitamina E y grasas saludables. Aportan fibra y antioxidantes.
Beneficios:
Contribuyen a la salud ósea y cardiovascular. Ayudan al sistema inmune y dan energía sostenida. Fáciles de digerir.
Modo de uso:
Perfectas para panadería, sushi, ensaladas, salteados, granola y repostería. También para hacer tahini y barras caseras. Tostar en sartén para potenciar sabor y absorcion de nutrientes.
Porción recomendada:
20g por día ≈ 1 cucharada y media soperas
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
| NUTRIENTES | CANT.POR PORCION | VD* |
| Valor energético | 144-157 Kcal. | 7% – 8% |
| Carbohidratos | 2,9 – 5,8% gr. | 1% – 2% |
| Proteínas | 4,4 – 5,8 gr. | 8% – 10% |
| Grasas Totales | 12,4 – 14,0 gr. | 19% -22% |
| Grasas Saturadas | 1,7 -2,2 gr. | 8% – 11% |
| Grasas Trans | 0,0 gr. | 0% |
| Fibra Alimentaria | 2,9 -3,3gr. | 12% – 13% |
| Sodio | 0 – 10 mgr. | 0% |
Porción: 25Gr.
*Valores diarios de una dieta de 2000 Kcal. u 8400 KJ.
Sus valores pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.





