Garbanzos

Garbanzos

Desde $ 1,00

Descripción:
Garbanzos calibre 9mm, grano grande, parejo y de cocción uniforme. Limpios y seleccionados. Ideales para todo tipo de preparaciones.

Propiedades:
Fuente de proteína vegetal, fibra, hierro, folato, magnesio y carbohidratos complejos. Bajo en grasas y sin gluten.

Beneficios:
Aportan saciedad y energía sostenida. Ayudan al tránsito intestinal y al cuidado del corazón. Opción nutritiva y rendidora para comidas diarias.

Modo de uso:
Remojar 8-12 horas. Enjuagar y hervir 45-60 min hasta que estén tiernos. Úsalos en ensaladas, guisos, humus, milanesas o salteados.

Porción recomendada:
70g en crudo por persona ≈ 1/2

SKU: GARB Categorías: ,
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
CANT. POR PORCIÓN Valor VD*
Valor energético 67 Kcal. 3%
Carbohidratos 8,4 gr. 3%
Proteínas 3,8 gr. 6%
Grasas Totales 1,3 gr. 2%
Grasas Saturadas 0,2 gr. 1%
Grasas Trans 0,0 gr. 0%
Fibra Alimentaria 3,8 gr. 15%
Sodio 0 mgr. 0%

Porción: 70 Gr.

*Valores diarios de una dieta de 2000 Kcal. u 8400 KJ. Sus valores pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.

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